17. ja 24. novembri tunnid
Sat Nam! 17. novembri tunnis tegime kriyat hüpotaalamuse ning meditatsiooni nii taalamuse kui hüpotaalamuse stimuleerimiseks ja tasakaalustamiseks. Kriya ning meditatsioon on mõlemad Yogi Bhajani raamatust “Self-Experience”. 24. novembri tunnis tegime aga kriyat loovuse suurendamiseks ning meditatsiooni südame keskuse avamiseks. Kriyat