Lastejooga

Lastejooga

mai. 25, 2014 by

Sat Nam! Armsad lapsed vanuses 3-13 eluaastat, saabuva lastekaitsepäeva puhul kohtume lastejoogas laupäeval, 31. mail, kell 12:00-13:30 minu juures Nõmmel! Nagu tavaks laulame laule (ehk mediteerime), uudistame ja jäljendame erinevaid loomi (ehk teeme kriyat), tunneme end niisama mõnusalt :) Tundi

Strengthening the Immune System

Strengthening the Immune System

mai. 16, 2014 by

Sat Nam! 5., 7., 12. ja 14. mai tundides tegime immuunsüsteemi tugevdavaid harjutusi. Esimesel nädalal strengthening the immune system I kriyat, mida saad vaadata SIIT ning teisel nädalal strenthening the immune system II kriyat, mida saad vaadata SIIT. Igas tunnis

Lastejooga

Lastejooga

mai. 10, 2014 by

Sat Nam! 4. mail toimus üks järjekordne lastejooga tund, mis seekord muutus jooksvalt tunniks, kus osalesid ka täiskasvanud :) Heli            

Firing up the Metabolism

Firing up the Metabolism

mai. 2, 2014 by

Sat Nam! 28. ja 30. aprilli joogatundides tegime ainevahetuse elavdamiseks kriyat “Firing up the Metabolism”. Kriyat saad vaadata SIIT! Heli