Sat Nam! Armsad lapsed vanuses 3-13 eluaastat, saabuva lastekaitsepäeva puhul kohtume lastejoogas laupäeval, 31. mail, kell 12:00-13:30 minu juures Nõmmel! Nagu tavaks laulame laule (ehk mediteerime), uudistame ja jäljendame erinevaid loomi (ehk teeme kriyat), tunneme end niisama mõnusalt :) Tundi
Sat Nam! 5., 7., 12. ja 14. mai tundides tegime immuunsüsteemi tugevdavaid harjutusi. Esimesel nädalal strengthening the immune system I kriyat, mida saad vaadata SIIT ning teisel nädalal strenthening the immune system II kriyat, mida saad vaadata SIIT. Igas tunnis
Sat Nam! 4. mail toimus üks järjekordne lastejooga tund, mis seekord muutus jooksvalt tunniks, kus osalesid ka täiskasvanud :) Heli
Sat Nam! 28. ja 30. aprilli joogatundides tegime ainevahetuse elavdamiseks kriyat “Firing up the Metabolism”. Kriyat saad vaadata SIIT! Heli