Adjusting the centers of intercommunication and interconnection

Adjusting the centers of intercommunication and interconnection

veebr.. 23, 2014 by

Sat Nam! 17. ja 19. veebruari joogatundides tegelesime meelekohtade häälestamisega. Meelekohad on seotud suhestumise ja suhtlemisega – nii iseenda kui teistega. Kriyat saad piiluda SIIT. Jällegi oli meditatsioon kriya osaks. Heli

Advanced Abdominal & Navel Strengthening Kriya

Advanced Abdominal & Navel Strengthening Kriya

veebr.. 12, 2014 by

Sat Nam! 3. ja 5. veebruari joogatundides tegime kriyat, mis aitab tasakaalustada ja tugevdada nabapunkti. Tugev nabapunkt annab tugeva tervise, suure koguse jõudu ja energiat ning teotahet! Kriya on suurepärane sportlastele, kuid hakkama saavad ka tavalised joogatajad ;) Kriyat saad

Balancing Chakras

Balancing Chakras

veebr.. 1, 2014 by

Sat Nam! 27. ja 29. jaanuari ning 1. veebruari lõunases koduses hubases (vaat, kui palju häid omadussõnu :) ) joogatunnis tegime kõikide tšakrate ja nendega seotud organite tasakaalustamise kriyat. See kriya esitab nii mõnegi väljakutse Sinu kehale, võttes kohati teostamatutena