Jaanuari joogatunnid
Sat Nam! Uut aastat alustasime 2. jaanuari joogtunnis kriyaga südamele, õlgadele, vereringele, lümfiringele. Meditatsiooniks tegime usalduse kasvatamise meditatsiooni. 9. jaanuari joogatunnis tegime kriyat “7 sammu terviseni” ehk 7 sammu õnneni :) Kriya on leitav raamatust. 13. ja 16. jaanuari joogatundides