13. ja 20. oktoobri tunnid

13. ja 20. oktoobri tunnid

okt.. 25, 2014 by

Sat Nam! 13. oktoobri joogatunnis tegime kriyat oma nõrkustest vabanemiseks (“Overcoming Weakness” raamatust “Self-Experience”) ning meditatsiooni nägemaks seda, mida ei näe, kuulmaks seda, mida ei kuule ning teadmaks seda, mida ei tea. 20. oktoobri joogatunnis tegime kriyat ja meditatsiooni, mis

Creating Internal Balance

Creating Internal Balance

okt.. 13, 2014 by

Sat Nam! Yogi Bhajani raamatus “Self-Experience” leidub palju häid ja väljakutseid esitavaid kriyasid ja meditatsioone :) Ühte neist tegime 6. oktoobri tunnis. Sisemise tasakaalu loomise kriyas (Creating Internal Balance) oli enamus harjutusi kätele ja ülakehale. Kasutasime ka mantrat Har. Näärmete