Märtsi ja aprilli joogatunnid
Sat Nam! 4. märtsil tegime kriya sallivusele ja alandlikkusele. 11. märtsi joogtunni kriya oli meie südamele ja südamekeskusele, meditatsioon aga meie kõnelemisoskusele ja häälele. 18. märtsil tegime Superinimese kriyat. 25. märtsi joogatunnis arendasime oma reageerimiskiirust, meditatsioon oli noorendav. 1. aprillil