Viimased postitused:

Joogalaager 2018

juuni. 23, 2018 by

Sat Nam! Kallis jooga ja taimetoidu huviline, oled oodatud laagrisse Kivijäneste tallu 17-19. augustil 2018. aastal! Laagri viivad läbi Kundalini jooga õpetaja Heli Rennik/ Ram Rai Kaur ja naiselikkuse väe arendaja Eyke Laur :) Koguneme reedel (17. augustil) hiljemalt kell

Juuni joogatunnid – suvi!

Juuni joogatunnid – suvi!

juuni. 23, 2018 by

Sat Nam! 4. juuni joogatunnis tegelemise füüsilise ja vaimse elujõu tõstmisega, meditatsioon oli keskendumisvõimele. 11. juunil tegelemise maksaga. Meditatsioon oli ebavajalike mõtete eemaldamiseks. 18. juunil tegime kriyat “7 sammu terviseni” :). Hooaja lõpetasime meditatsiooniga soovide täitmiseks. Kaunist suve ja kohtume

Mai joogatunnid – suvi saabus :)

Mai joogatunnid – suvi saabus :)

juuni. 11, 2018 by

Sat Nam! 7. mai joogatunnis tugevdasime immuunsüsteemi, meditatsioon oli tervendav Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Se-So-Hung. 14. mail tugevdasime oma keset, et me tegudel ja sõnadel oleks tugev alus. 21. mai joogatunnis tugevdasime jällegi keha keskosa, meditatsioon oli usalduse tõstmiseks. 28. mail tegelesime tervisliku vaimse

Aprilli joogatunnid – kevad on siin!

Aprilli joogatunnid – kevad on siin!

mai. 15, 2018 by

Sat Nam! 2. aprilli joogatunnis tegime kriyat ärksuse äratamiseks, meditatsiooniks oli Kirtan kriya. 9. aprillil tegelesime oma alaseljaga, meditatsioon oli kriya osa. 16. aprilli joogatunnis tasakaalustasime aurat, meditatsioon oli kriya osa. 23. aprillil hõljusime maapinnast kõrgemale :) 30. aprilli joogatunnis

Märtsi tunnid – kevadpuhkus!

Märtsi tunnid – kevadpuhkus!

märts. 24, 2018 by

Sat Nam! Märtsis toimus vaid 2 joogatundi, kuna oli vaja puhata :) 12. märtsil tegime väljutavate harjutustega kriyat ning Adi Shakti meditatsiooni. 19. märtsil tegime SuperInimese kriyat, meditatsioon oli kriya osa. Wahe Guru! Heli Ram Rai  

Veebruari joogatunnid – EV100

Veebruari joogatunnid – EV100

veebr.. 26, 2018 by

Sat Nam! Pidustuste valguses tegime veebruaris ka joogat :) 5. veebruari joogatunnis tasakaalustasime tšakraid ja nendega seotud organeid. Kriya leiad SIIT. 12. veebruaril tasakaalustasime mehelikku ja naiselikku poolt. Kriyat saad proovida SIIT. 19. veebruaril osutasime vastupanu aja survele. Kriyat saad

Naisteõhtu 16. märtsil

veebr.. 19, 2018 by

Tundmaks naisväge.. olemaks naisenergias.. tunnetamaks ilu Sinu enda sees.. kinnitamaks Sinu imelisust just sellisena nagu oled.. märkamaks erilisust Sinu sees.. ja Sinu ümber… toimub Naisteõhtu reedel, 16. märtsil, algusega kell 19.00 Vilmsi 45a väikeses hubases Pilatese stuudios! Loe stuudio kohta

Jaanuari joogatunnid – uuel aastal uue hooga

Jaanuari joogatunnid – uuel aastal uue hooga

veebr.. 5, 2018 by

Sat Nam! Head uut aastat! 1. jaanuaril tundi ei toimunud :) 8. jaanuari joogatunnis tegelesime sisemiste ühenduste ja suhtlemisega, meditatsioon oli kriya osa. 15. jaanuaril tegelesime ajuga, meditatsioon oli puhastav. 22. jaanuari joogatunnis tegime kriyat maksale, käärsoolele ja maole (raamatust

Detsembri joogatunnid – immuunsüsteem

Detsembri joogatunnid – immuunsüsteem

dets.. 20, 2017 by

Sat Nam! 4. detsembril tegelesime ringluse ja väljutamisega, meditatsiooniks suhtluse puhastamine. 3ndal Detsembril oli täiskuu, peale mida on alati hea puhastuda ja puhastada. 11. detsembri ja 18. detsembri joogatunnis tegelesime immuunsüsteemi tugevdamisega, kriyad olid vastavalt I osa ja II osa.

Novembri joogatunnid – näärmesüsteem

Novembri joogatunnid – näärmesüsteem

nov.. 14, 2017 by

Sat Nam! 6. novembri joogatunnis stimuleerisime oma kolmandat silma, seeläbi ajuripatsit ja kogu näärmesüsteemi, meditatsioon oli kriya “Stimulate the Ajna” osa. 13. novembri tunnis jätkasime näärmesüsteemi ja siseorganite stimuleerimisega, meditatsiooniks oli sisemise ilu ja taevalikkuse leidmine. 27. novembri tunnis tegelesime