Sat Nam! 3. septembri joogatunni kriya oli lümfisüsteemi masseerimiseks ja aktiveerimiseks, meditatsioon imede ja õnnistuse mantra – Dhan Dhan Ram Das Guru. 10. septembril puhastasime kriyaga enda füüsilist keha ning meditasioon oli aura tugevdamiseks. 17. septembril aktiveerisime nabapunkti energiat. 24.
Sat Nam! Suvisel perioodil toimus siiski 3 joogatundi :) 16. juuli joogatunnis tegime kriyat enese ülendamiseks. 6. augustil tegelesime sisemise vihaga ning 27. augustil seedesüsteemi tasakaalustamisega. Wahe Guru! Heli Ram Rai
Sat Nam, armas! Esmaspäevased täiskasvanute joogatunnid alustavad kohe septembri algusest – iga E 17:45-19:15 RoosiKodu Stuudios. Ühe tunni külastuse panus on nüüd 10.-. Lastejoogat sel hooajal ei ole (NõmmePilatese lähedal on kaks uut paika – http://www.nommekultuur.ee/huviring/lastejooga ja http://www.funzenstuudio.ee). Wahe Guru
Sat Nam! Kallis jooga ja taimetoidu huviline, oled oodatud laagrisse Kivijäneste tallu 17-19. augustil 2018. aastal! Laagri viivad läbi Kundalini jooga õpetaja Heli Rennik/ Ram Rai Kaur ja naiselikkuse väe arendaja Eyke Laur :) Koguneme reedel (17. augustil) hiljemalt kell
Sat Nam! 4. juuni joogatunnis tegelemise füüsilise ja vaimse elujõu tõstmisega, meditatsioon oli keskendumisvõimele. 11. juunil tegelemise maksaga. Meditatsioon oli ebavajalike mõtete eemaldamiseks. 18. juunil tegime kriyat “7 sammu terviseni” :). Hooaja lõpetasime meditatsiooniga soovide täitmiseks. Kaunist suve ja kohtume
Sat Nam! 7. mai joogatunnis tugevdasime immuunsüsteemi, meditatsioon oli tervendav Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Se-So-Hung. 14. mail tugevdasime oma keset, et me tegudel ja sõnadel oleks tugev alus. 21. mai joogatunnis tugevdasime jällegi keha keskosa, meditatsioon oli usalduse tõstmiseks. 28. mail tegelesime tervisliku vaimse
Sat Nam! 2. aprilli joogatunnis tegime kriyat ärksuse äratamiseks, meditatsiooniks oli Kirtan kriya. 9. aprillil tegelesime oma alaseljaga, meditatsioon oli kriya osa. 16. aprilli joogatunnis tasakaalustasime aurat, meditatsioon oli kriya osa. 23. aprillil hõljusime maapinnast kõrgemale :) 30. aprilli joogatunnis
Sat Nam! Märtsis toimus vaid 2 joogatundi, kuna oli vaja puhata :) 12. märtsil tegime väljutavate harjutustega kriyat ning Adi Shakti meditatsiooni. 19. märtsil tegime SuperInimese kriyat, meditatsioon oli kriya osa. Wahe Guru! Heli Ram Rai
Sat Nam! Pidustuste valguses tegime veebruaris ka joogat :) 5. veebruari joogatunnis tasakaalustasime tšakraid ja nendega seotud organeid. Kriya leiad SIIT. 12. veebruaril tasakaalustasime mehelikku ja naiselikku poolt. Kriyat saad proovida SIIT. 19. veebruaril osutasime vastupanu aja survele. Kriyat saad
Tundmaks naisväge.. olemaks naisenergias.. tunnetamaks ilu Sinu enda sees.. kinnitamaks Sinu imelisust just sellisena nagu oled.. märkamaks erilisust Sinu sees.. ja Sinu ümber… toimub Naisteõhtu reedel, 16. märtsil, algusega kell 19.00 Vilmsi 45a väikeses hubases Pilatese stuudios! Loe stuudio kohta