Novembri ja detsembri joogatunnid

Novembri ja detsembri joogatunnid

nov.. 25, 2018 by

Sat Nam! 5. novembri joogatunnis tegelesime aju eesmise osaga, mis tegeleb meie tähelepanu, mäluga, emotsioonide ja reageerimisega. Meditatsiooniks oli “Wahe Guru”. 12. novembril tasakaalustasime oma pead ja südant ehk -> mõtted, abivalmidus, kaastunne. 19. novembri tunnis arendasime oma füüsilise keha