Posted by on 25. okt. 2019

Sat Nam, armas joogataja!

Alustasime sügishooaja regulaarseid tunde 23. septembril südamekeskuse avamise kriyaga, meditatsioon oli samuti südamekeskuse avamiseks.

30. septembri kriya oli ajule, meditatsioon oli osa kriyast.

7. oktoobri kriya oli 3. silma stimuleerimiseks ning meditatsioon alateadvuse puhastamiseks.

14. oktoobri joogatunnis tegelesime vereringe, lümfiringe stimuleerimise ja mürkide väljutamisega, meditatsioon oli kriya osa.

21. oktoobril tegime nurgelise energia kriyat ning meditatsiooni, mis tegi meid õnnelikumaks!

28. oktoobri tunnis tasakaalustasime keha polaarsusi, meditatsioon oli kriya osa.

Wahe Guru!

Kaunist sügise jätku!

Heli Ram Rai

Posted in: Uudised