Posted by on 9. nov. 2016

Sat Nam!

Ka 4. novembri joogatunnis tegime kriyat, mis aitab kaasa selgroo painduvusele. Meditatsiooniks tegime Kirtan Kriyat.

7. novembri joogatunnis keskendusime neerudele ja neerupealistele ning meditatsiooniks tegime emotsionaalse tasakaalu saavutamise meditatsiooni.

14. novembri joogatunnis tegime kriyat keha puhastamiseks ja haiguste ennetamiseks. Kuna tunnis osales 11 inimest ja taevas paistis supertäiskuu, saime teha pikalt oodatud tervendavat tantra ringi meditatsiooni.

18. novembri joogatunnis tegime Surya Kriyat.

21. novembri joogatunnis tegelesime seksuaalenergia tasakaalustamisega, meditatsioonis jätkasime tervendamisega läbi 2. ja 3. tšakra.

28. novembri joogatunnis tegime kriyat neerudele, meditatsioon oli kriya osa.

Wahe Guru!

Heli Ram Rai

 

Posted in: Uudised