Sat Nam!
4. mai joogatunnis tegime Wahe Guru Kriyat 5. energiakeskusele ehk kurgutšakrale ning meditatsiooni “Har Har Wha-hay Gu-roo“.
11. mai joogatunnis tegime kriyat Lõpmatuse Alused 6. ja 7. energiakeskusele ehk kolmandale silmale ja kroontšakrale, meditatsioon oli kriya osa.
Heli Ram Rai