Sat Nam!
1. märtsi Zoomi joogatunnis tegime kriya tervisliku mentaalse tasakaalu heaks ning meditatsioon oli hingamisega.
29. märtsi Zoomi tunnis vabanesime sisemisest vihast ning meditatsioon oli soovide täitmiseks.
17. mai Zoomi joogatunnis laadisime end uue energiaga, meditatsioon oli südame rahustamiseks.
24. mai Zoomi tunnis aktiveerisime enda energiavarusid, meditatsioon tegi võimatu võimalikuks :)
31. mail tegime Zoomis kriya meie 10’le kehale ning Laya yoga meditatsiooni.
14. juuni Zoomi joogatunnis tegime kriya “For keep-up Spirit” ja meditatsiooni “Divine Shield”.
Mõnusat suvepuhkust! :)
Wahe Guru
Heli Ram Rai