Sat Nam!
16. veebruari ja 2. märtsi joogatundides tegime kriyat ainevahetuse soodustamiseks, kriyas tuli kasutada ka p-tähega puuvilja, meie mediteerisime koos pirnidega :) Tunni lõpus sai pirni ka ära süüa!
Kriya leiad SIIT.
Meditatsiooni “Give Yourself New Life” leiad aga SIIT.
Wahe Guru!
Heli Ram Rai