Posted by on 12. apr. 2014

Sat Nam!

5. aprillil toimus lõunane joogatund, kus rääkisime naistepäeval välja lubatud teemal – meestest. Tegime kriyat – for potency and potentiality. Tegime ka lühikese meditatsiooni Karmast vabanemiseks :)

6. aprillil kogunesid minu juurde jälle lapsed – laulsime sissehäälestusmantrat, tegime soojendusharjutusteks erinevaid loomi järgi ning kriyaks spetsiaalselt lastele mõeldud kriyat. Lõpetasime joogatunni lühikese Jah-Ei meditatsiooniga ning joonistamisega :)

Lastejoogale eelnes kassijooga ;)

Heli

jooga

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted in: Uudised