Jaanuari ja veebruari joogatunnid
Sat Nam! Peale pikka jõulupuhkust ja aastavahetust tervitasime uut aastat uue hooga! 7. jaanuri joogatunnis tugevdasime alaselga ning sirutasime närvisüsteemi, ka meditatsioonis tugevdasime närve. 14. jaanuaril tegime end kriyaga “kristallselgeks” :) ja meditatsiooniga “teravaks pliiatsiks”. 21. jaanuari joogatunnis ülendasime oma